JUGO DE PEPINO LIMON Y JENGIBRE

1 pepino
2 limones
2 cm de jengibre fresco
1 litro de agua
3 cucharadas soperas de miel

Preparación:
Pelar y cortar el pepino en trozos pequeños.
Exprimir los limones y colar el zumo para evitar que las semillas pasen al jugo.
Rallar el jengibre fresco y agregarlo al agua junto con el pepino y el zumo de limón.
Dejar reposar los ingredientes en el agua durante 30 minutos.

Añadir la miel y por último, batir todos los ingredientes con una batidora hasta que se forme un jugo espumoso.
Servir el jugo de pepino limón y jengibrebienfresco.

JUGO DE CALE PERA Y JENGIBRE

El jugo de kale pera y jengibre es una opción saludable y deliciosa para comenzar tu día.

Ingredientes:
1 taza de kale
1 pera madura
1 trozo pequeño de jengibre fresco
1/2 taza de agua

Preparación:
Lava bien la kale y córtala en trozos pequeños.
Pela la pera y córtala en cubos.
Pela el jengibre y córtalo en pedacitos.
Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta que quede suave.
Sirve inmediatamente y disfruta tu jugo frescoysaludable!

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JUGO DE ZANAHORIA MANZANA Y JENGIBRE

Ingredientes
4 zanahorias
2 manzanas verdes
1 trozo de jengibre fresco (2 cm)
1 taza de agua
Jugo de 1 limón
Miel al gusto

Preparación
Lavar y pelar las zanahorias, las manzanas verdes y el jengibre.
Cortar en trozos pequeños y poner en la licuadora con 1 taza de agua.
Agregar el jugo de 1 limón y un poco de miel al gusto.
Licuar todo hasta que quede una mezcla homogénea.
Servir el jugo de zanahoria, manzana verde y jengibre y disfrutarinmediatamente.

Jugo de espinacas kiwi y pera
Ingredientes

1 taza de espinacas frescas
2 kiwis pelados y cortados en trozos
1 pera pelada y cortada en trozos
1 taza de agua

Preparación:
Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
Mezcla todo a velocidad alta, hasta que quede suave.
Sirve inmediatamente y disfruta de este delicioso ynutritivojugo.

Jugo de kale manzana y espinacas

Ingredientes:
2 tazas de kale bien lavado y picado.
1 manzana verde pelada y picada.
1 taza de espinacas frescas.
1 taza de agua.

Preparación:
Agrega la kale, la manzana verde y las espinacas frescas en una licuadora.
Añade la taza de agua y mezcla todo hasta que quede suave y bien combinado.
Sirve en un vaso y disfruta de los beneficios de este delicioso jugo de kale, manzanayespinacas.

Jugo de zanahoria espinacas y jengibre

El siguiente es una receta para hacer un delicioso jugo de zanahoria, espinacas y jengibre.

Ingredientes:
4 zanahorias
2 tazas de espinacas
1 trozo de jengibre fresco (2 cm)
1/2 taza de agua

Preparación:
Lava y pela las zanahorias.
Lava las espinacas.
Corta el jengibre en trozos pequeños.
Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
Licúa hasta que quede suave.
Sirve inmediatamente.
Este jugo es una manera fácil y deliciosa de obtener nutrientes esenciales como la vitamina A, C y hierro. Además, el jengibre agrega un toque picante y beneficios para la salud.¡Disfruta!

Jugo de espinacas kiwi y pera
Ingredientes

1 taza de espinacas frescas
2 kiwis pelados y cortados en trozos
1 pera pelada y cortada en trozos
1 taza de agua

Preparación:
Coloca todos los ingredientes en una licuadora.
Mezcla todo a velocidad alta, hasta que quede suave.
Sirve inmediatamente y disfruta de este delicioso ynutritivojugo.

Jugo de kale manzana y espinacas

Ingredientes:
2 tazas de kale bien lavado y picado.
1 manzana verde pelada y picada.
1 taza de espinacas frescas.
1 taza de agua.

Preparación:
Agrega la kale, la manzana verde y las espinacas frescas en una licuadora.
Añade la taza de agua y mezcla todo hasta que quede suave y bien combinado.
Sirve en un vaso y disfruta de los beneficios de este delicioso jugo de kale, manzanayespinacas.